جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
ضعي الآيس كريم في وعاء كبير جدًا. دع الوقوف في الغرفة معتدلًا حتى يصبح طريًا بدرجة كافية لتحريكه ، حوالي 20 إلى 30 دقيقة.
-
ضع الشوكولاتة في وعاء صغير آمن للميكروويف. يُطهى على نار متوسطة لمدة 1 إلى 11/2 دقيقة أو حتى يذوب فقط مع التحريك كل 30 ثانية. حرك الشوكولاته المذابة وعجينة الفانيليا إلى أيس كريم ناعم. نقل الخليط إلى طبق خبز مستطيل 2 الكوارت. يرش مع الحلوى. دوامة بلطف مع ملعقة. قم بتغطية وتجميد حتى شركة ، حوالي 3 إلى 4 ساعات. يجعل 10 حصص.
حقائق غذائية
لكل حصة: 466 سعرة حرارية ، (18 غ من الدهون المشبعة ، 1 غ من الدهون غير المشبعة المتعددة ، 8 غ من الدهون غير المشبعة أحادية) ، 140 مجم كولسترول ، 103 مجم صوديوم ، 48 جم كربوهيدرات ، 0 جم ليف ، 43 جم سكر ، 6 جم بروتين.
