البطاطس المهروسة السماوية | أفضل المنازل والحدائق

مكونات

• 3 أرطال من البطاطا مقشرة ومقطعة
• 1 8 أونصة حزمة جبن كريم ، وتقطيع وتخفيف
• 1 8 اوقية كرتون منتجات الألبان الحامضة
• 2 ملعقة صغيرة من الخردل الأصفر
• ¾ ملعقة صغيرة ملح
• ½ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
• 4 شرائح لحم الخنزير المقدد ، المطبوخ هش ، واستنزاف ، وانهارت
• قطع الثوم المعمر (اختياري)

الاتجاهات

• الخطوة 1

  سخن الفرن إلى 350F. اطبخ البطاطا في الماء المغلي لمدة تتراوح بين 20 و 25 دقيقة أو حتى تنضج. استنزاف والهريس. يُضاف جبنة الكريما ويُحرَّك المزيج. حرك بلطف الكريما الحامضة والخردل والملح والفلفل.

• الخطوة 2

  طحين الشحوم طاجن 2 لتر أو طبق خبز مربع 2 ؛ ملعقة خليط البطاطا في طبق أعد.

• الخطوه 3

  يُخبز طبق خزفي ، مكشوف ، في الفرن المسخن مسبقاً لمدة 30 إلى 35 دقيقة أو حتى يُسخن. قمة مع لحم الخنزير المقدد والثوم المعمر ، إذا رغبت في ذلك.

حقائق غذائية

لكل حصة: 241 سعرة حرارية ، (9 غ من الدهون المشبعة ، 1 غ من الدهون غير المشبعة ، 4 غ من الدهون غير المشبعة أحادية) ، 38 ملغ من الكولسترول ، 323 ملغ من الصوديوم ، 23 جم من الكربوهيدرات ، 2 غرام من الألياف ، 2 غرام من السكر ، 6 غرام من البروتين.