سخيفة السباغيتي | أفضل المنازل والحدائق

مكونات

• 5 أكواب ماء
• 2 14 أوقية جرة صلصة معكرونة اللحم
• 1 ملعقة صغيرة من التوابل الإيطالية المجففة ، المسحوقة
• ½ ملعقة صغيرة ملح
• ½ ملعقة صغيرة من الفلفل
• 12 أونصة من المكرونة fusilli ، المفتاح ، أو المعكرونة بعجلات عربة (4 أكواب)
• 24 تم شراؤها كرات اللحم المجمدة
• 4 شرائح جبنة موتزاريلا (4 أونصات)
• 24 شريحة محشوة بالزيتون الأخضر الناضج أو المبرد

الاتجاهات

• الخطوة 1

  سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت

• الخطوة 2

  ضعي الماء وصلصة الاسباجيتي والتوابل الإيطالية والملح والفلفل في قدر. يقلب مع ملعقة خشبية حتى يختلط. ضع قدر على الموقد. تحويل الموقد إلى حرارة عالية. يُطهى المزيج ، غير مكشوف ، حتى يغلي الخليط ، مع التحريك بين الحين والآخر باستخدام ملعقة خشبية. أضف المعكرونة إلى قدر. حرك مع ملعقة خشبية. تحويل الموقد إلى حرارة متوسطة منخفضة. يُغطى القدر ويُطهى المزيج على بعد حوالي 20 دقيقة أو حتى يصبح الباستا طريًا مع التحريك مرة أو مرتين بملعقة خشبية.

• الخطوه 3

  في هذه الأثناء ، ضع كرات اللحم في مقلاة. ضع مقلاة الخبز في الفرن. أخبز لمدة 12 إلى 15 دقيقة أو حتى تصبح كرات اللحم ساخنة. أغلق الفرن. استخدام منصات ساخنة لإزالة عموم من الفرن.

• الخطوة 4

  بينما تقوم كرات اللحم بالخبز ، استخدم قاطعة البسكويت لقطع 24 طلقة واحدة من شرائح الجبن.

• الخطوة 5

  للخدمة ، اقسم خليط المعكرونة المطبوخة بين أطباق التقديم. ضعي المعكرونة على كل طبق مع 2 كرات اللحم. ولجعل العينين ، ضعي دائري جبنة فوق كل كرات اللحم وضع شريحة زيتون فوق كل جولة جبنة. يجعل 12 حصص.

حقائق غذائية

لكل حصة: 270 سعرة حرارية ، (4 غرام من الدهون المشبعة ، 28 ملغ من الكولسترول ، 926 ملغ من الصوديوم ، 32 جم من الكربوهيدرات ، 3 جم من الألياف ، 11 جرام من بروتين.