جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
قطع وتجاهل نصائح أجنحة الدجاج. قطع الأجنحة في المفاصل لتشكيل 24 قطعة. في مقلاة 12 بوصة حرارة الزيت على نار متوسطة عالية. أضيفي أجنحة الدجاج طبخ حوالي 10 دقائق أو حتى البني على كلا الجانبين. استنزاف الدهون.
-
للصلصة ، في وعاء صغير ، يُمزج النبيذ مع صلصة البرقوق والمرق والزنجبيل وصلصة الفلفل الحار. تُسكب الصلصة على أجنحة الدجاج.
-
جلب ليغلي. كوك ، مغطاة ، لمدة 5 دقائق. يُطهى المزيج ، ويكتشف ، حوالي 10 دقائق أو حتى يصبح الدجاج ورديًا وتُصبح الصلصة سميكة قليلاً مع التحريك من حين لآخر.
حقائق غذائية
لكل وجبة: 171 سعرة حرارية ، (3 غ من الدهون المشبعة ، 3 غ من الدهون غير المشبعة ، 4 غ من الدهون غير المشبعة الاحادية) ، 39 ملغ من الكولسترول ، 236 ملغ من الصوديوم ، 7.1 جم من الكربوهيدرات ، 10 غ من البروتين.
