جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
الجمع بين عصير التفاح والسكر البني في قدر كبير. للحصول على كيس التوابل ، ربط القرفة والبهارات والقرنفل وقشر الليمون في مربع 6 بوصة من القطن بنسبة 100 في المئة. أضف كيس التوابل إلى مزيج عصير التفاح. يُغلى المزيج على نار متوسطة الحرارة ؛ خفض الحرارة. يُغطّى ويُطهى على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة. إزالة وتجاهل كيس التوابل.
-
قم بتناول كل حصة مع نصف ملعقة صغيرة من الزبدة ، ثم قدمها مع محرض قرفة ، إذا رغبت في ذلك. يجعل 10 إلى 12 حصص.
نصائح
بعد التخلص من كيس التوابل ، والبرد عصير التفاح وإعادة التسخين للخدمة. أو ، حافظ على تسخين نبيذ التفاح المُجهز في طباخ أواني في مكان منخفض الحرارة.
حقائق غذائية
لكل وجبة: 128 سعرة حرارية ، (1 غرام من الدهون المشبعة ، 6 ملغ من الكولسترول ، 30 ملغ من الصوديوم ، 30 جم من الكربوهيدرات ، 0 جم من الألياف ، 0 جرام من البروتين.
