في الآونة الأخيرة ، عاودت دراسة أجريت عام 2004 ظهورها وأصبحت فيروسية ، مدعية أن تناول قطعة من الشوكولاتة يمكن أن يكون أكثر فعالية في تهدئة السعال بدلاً من الكودايين. بدا الأمر جيدًا لدرجة يصعب تصديقها - فبعد كل شيء ، كنا نفضل تناول قطعة من الشوكولاتة عندما نشعر تحت الطقس أكثر من شرب شراب السعال المذاق. لقد تحدثنا إلى Matthew Mintz ، MD وأستاذ مساعد سريري في كلية الطب بجامعة جورج واشنطن ، لاكتشاف الحقيقة - وللأسف ، ربما يجب أن تتمسك بشراب السعال هذا.
بدلاً من اختبار ما إذا كانت الشوكولاتة أكثر فعالية في تهدئة السعال من الكودايين ، كانت الدراسة المعنية في الواقع تختبر أحد المكونات النشطة في الشوكولاتة ، الثيوبرومين. لذا بدلاً من تناول قطع من الشوكولاتة ، تم إعطاء الثوبرومين للمشاركين في الدراسة (رغم أنه ليس من الواضح كيف كانت تدار). ولم يختبروه على المشاركين بنزلة برد. يقول مينتز: "بدلاً من إعطائها للأشخاص الذين يعانون من السعال ، فإن ما فعلوه هو أنهم تسببوا في السعال بمكون تجده في الفلفل الحار الذي يدعى كبخاخات". "وما وجدوه هو أنه إذا كنت تأخذ هذا المستخلص من الشوكولاتة بكميات كبيرة قبل إعطاء المرضى هذه الكابسايسين ، أو هذا المهيج ، يكون سعالهم أقل قليلاً".
نظرًا لأن 10 أشخاص فقط شاركوا في الدراسة ، فمن الصعب تحديد ما إذا كانت النتائج دقيقة أم لا. يقول مينتز: "عندما يكون لديك حجم عينة صغير ، لا يمكنك حقًا التوصل إلى استنتاجات نهائية". لا يمكنك القول إن هذه الدراسة توضح أن الشوكولاتة جيدة للسعال. لأنه واحد ، ليس الشوكولاته ، إنه المكون (الثيوبرومين). ثانياً ، لم يكن يستخدم لعلاج السعال ، بل كان يستخدم لترى ما إذا كان قد يعمل من أجل السعال ".
هذه المضافات الغذائية المشتركة يمكن أن تجعلك أكثر راحة ، وفقا لدراسة جديدة
ومع ذلك ، كانت نتائج الدراسة من عام 2004 مثيرة للاهتمام بما فيه الكفاية بحيث أجريت دراسة أخرى في عام 2017. هذه المرة ، تم اختبار 289 مشاركا يعانون من السعال المستمر - تم إعطاء بعضهم ثيوبرومين ، وتم إعطاء الباقي وهمي. أظهر المشاركون الذين تناولوا الثيوبرومين تحسنا في السعال أكثر من أولئك الذين لم يفعلوا ، ولكن النتائج لم تكن كبيرة بما يكفي لتحديد أن الثيوبرومين كان فعالا. ومرة أخرى ، تم إعطاء المشاركين فقط الثيوبرومين ، وليس الشوكولاتة الفعلية.
ولكن قبل البدء في فك ألواح الشوكولاتة لاختبارها بنفسك ، ضع في اعتبارك أن الثيوبرومين هو عنصر واحد فقط في الشوكولاتة - لذلك ستحتاج إلى تناول كمية مناسبة قبل أن ترى أي تأثير على سعالك. يقول مينتز: "الكمية التي استخدموها طبيًا عندما أعطوا ثيوبرومين فقط ، ربما كانت قريبة من واحد أو اثنين من قطع الشوكولاته الكاملة". "لذلك هذا من الناحية النظرية يكفي للقيام بذلك ، فليس من الضروري أن تحتاج إلى 10 قطع من الشوكولاتة ، لكنك تحتاج مثل قطعتي الشوكولاتة على الأقل للوصول إلى تلك المستويات من الثيوبرومين. لذلك الكثير من الشوكولاته. "
ما تحتاج لمعرفته حول موسم الأنفلونزا ، وكيفية الحفاظ على صحتك
زعمت العديد من المقالات أيضًا أن مص الشوكولاتة يمكن أن يساعد في حدوث السعال - لأنه عندما تذوب الشوكولاتة ، سوف تلطخ حلقك وتهدئة الأعصاب التي تسبب لك السعال. وفقًا لما ذكره مينتز ، إنه "ممكن من الناحية النظرية" ، لكن من غير المرجح أن ينجح فعليًا. النهايات العصبية التي تحفز السعال موجودة في جزء من الحلق بالقرب من القصبة الهوائية. لذلك ، إذا كنت تفكر في الأمر ، فأنت لا تريد أن تسقط الشوكولاتة في مهب الريح الخاص بك - وهذا من شأنه أن يجعلك تختنق ، "يقول مينتز. "هذه النهايات العصبية تقع في الجزء التنفسي من الجزء الخلفي من الحلق حيث لا ترغب في الحصول على طعام".
لسوء الحظ ، فإن نتائج الدراسات التي تم إجراؤها لا تثبت أن الشوكولاتة أفضل للسعال من شراب السعال التقليدي. إذا كنت تعاني من نزلة برد أو سعال هذا الشتاء ، فمن المحتمل أن تكون أفضل حالًا من خلال الأدوية المنتظمة والكثير من الراحة.
