جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
ضع رف الفرن في أقل موقف ؛ سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت. طلي بخفة ورقة الخبز الكبيرة مع رذاذ الطبخ نونستيك. ضعه جانباً (أو يتماشى مع ورقة شهادة جامعية آمنة إلى 450 درجة فهرنهايت).
-
لصقل البصل بالكراميل ، في مقلاة كبيرة تذوب الزبدة على نار متوسطة منخفضة. يضاف البصل. يُطبخ المغطى لمدة 12 دقيقة أو حتى ينضج أحيانًا. كشف؛ يُطهى ويُحرَّك المزيج على نار متوسطة الحرارة لمدة 3 إلى 5 دقائق أو حتى يصبح طريًا. ازالة من الحرارة؛ اجلس جانبا.
-
على سطح مطحون برفق ، انشر أو اضغط على عجينة البيتزا في شكل مستطيل غير منتظم ، حوالي 13 × 9 بوصات. نقل إلى عموم استعداد. بناء حواف قليلا. وخز بسخاء مع شوكة. يُخبز حتى ينفخ ويُمزج قليلاً في القاع ، حوالي 8 دقائق.
-
قمة مع لحم الخنزير والبصل بالكراميل والتفاح والجبن. اخبز 10 دقائق أو حتى تصبح القشرة متموجة وذهبية ويذوب الجبن. رش مع الزعتر الطازج ، إذا رغبت في ذلك. الموسم الى الذوق مع الملح والفلفل.
حقائق غذائية
لكل حصة: 304 سعرة حرارية ، (5 غ من الدهون المشبعة ، 0 غ من الدهون غير المشبعة ، 2 غ من الدهون غير المشبعة أحادية) ، 29 مجم كولسترول ، 560 مجم صوديوم ، 41 جم كربوهيدرات ، 2 جم ليف ، 5 جم سكر ، 10 جم بروتين.
