تجزئة البني مع صلصة الفطر الثوم | أفضل المنازل والحدائق

مكونات

• 1 32 أونصة حزمة المجمدة فضفاض حزمة مكعبات البطاطا البني التجزئة
• 2 كوب تمزيقه جبنة سويسرية (8 أونصات)
• يمكن 2 4 أوقية شرائح الفطر ، واستنزاف
• 1 ملعقة كبيرة من الثوم المفروم المعبأة في زجاجات
• 1 10.75 أونصة يمكن أن تتكثف من حساء الفطر
• ¼ كوب ماء

الاتجاهات

• الخطوة 1

  في طباخ بطيء 3-1 / 2 أو 4 كوارت ، يمكنك الجمع بين البطاطا المجمدة والجبن والفطر والثوم. أضف الحساء والماء. ضجة على الجمع.

• الخطوة 2

  يغطى ويطهى على إعداد منخفض الحرارة لمدة 8 إلى 9 ساعات أو على إعداد عالي الحرارة لمدة 4 إلى 4-1 / 2 ساعة. تحريك بلطف قبل التقديم. يجعل 8 إلى 10 حصص.

حقائق غذائية

لكل وجبة: 248 سعرة حرارية ، (6 غ من الدهون المشبعة ، 2 غ من الدهون غير المشبعة ، 3 غ من الدهون غير المشبعة أحادية) ، 26 مجم كولسترول ، 482 مجم صوديوم ، 26 جم كربوهيدرات ، 3 جم ليف ، 1 غرام سكر ، 12 جرام بروتين.