الجميع ينهار مرة واحدة في حين - أي شخص يقول خلاف ذلك ربما لا يكون أمينًا.
يقول رامونا كريل ، مؤسس موقع OnlineOrganizing.com ، أن حياتها تنهار بشكل منتظم.
يقول كريل: "لا يهم مدى تنظيمك ؛ فستحدث أشياء تدفعك عبر خط التحميل الزائد". "إنها لا تتجنب العبء الزائد ، ولكن معرفة كيفية التعامل معها".
تقول كريل إن العديد من النساء يصلن إلى نقطة الحمل الزائد هذه جزئيًا لأنهن يقارنين أنفسهن بأشخاص آخرين ، مثل الجيران أو أمهات أصدقاء أطفالهم. وتقول إن هذا هو أخطر شيء يمكنك القيام به ، لأن لديك أولويات مختلفة عن ذلك الشخص "المثالي" ، ولا تعرف حقًا ما يحدث في الحياة الشخصية لهذا الشخص "المثالي". قد لا تكون منظمة كما تعتقد - أو سعيدة.
يقول كريل: "لدي اعتقاد راسخ بأنه بإمكانك الحصول على كل ما تريده في الحياة ، وقد لا تتمكن من فعل كل شيء في نفس الوقت".
تقول باتريشيا سبرنل ، أم وكاتبة غموض ومؤلفة كتاب " النساء اللواتي يفعلن الكثير" (Zondervan Publishing، 2002) عندما تشعر أنك تخسره ، عليك التركيز على ما هو مهم حقاً بالنسبة لك.
"إذا كان لديك ستة أشهر فقط للعيش ، فماذا تريد أن تفعل مع وقتك؟" يقول Sprinkle ، تشجيع النساء على استخدام التمرين كوسيلة لتحديد أولويات الحياة الهامة.
لذلك عندما تغمرك ، تذكر أولوياتك ، وقل "لا" عندما تكون هناك أشياء تفضل عدم المشاركة فيها ، وتستغرق وقتًا لك.
وتقول: "الشخص الذي يغمره أحيانًا هو الشخص الأكثر صدقًا". "الشخص الذي يقول أنهم ينجزون كل شيء على الأرجح هو خداع أنفسهم."
إدارة الوقت للآباء مشغول
خذ الاختبار: هل تفعل الكثير؟ مرة أخرى
