ملفات تعريف الارتباط يو يو أفضل المنازل والحدائق

مكونات

• ¼ كوب من قطع الشوكولاته نصف حلو
• ¼ ملعقة صغيرة تقصير
• 24 ملف تعريف الارتباط amaretti (4.6 أوقية) أو رقائق الفانيليا
• ⅓ كوب شربات بنكهة الفاكهة الاستوائية (مثل المانجو والأناناس أو الجير)

الاتجاهات

• الخطوة 1

  قم بتسخين قطع الشوكولاتة وتقصيرها في قدر صغير ثقيل على نار خفيفة حتى تذوب. بارد قليلا. مع ملعقة معدنية ضيقة ، تنتشر حوالي 1 ملعقة صغيرة من الشوكولاتة على الجانب المسطح من نصف ملفات تعريف الارتباط. ضع كعكات الشوكولاتة المطلية على رف السلك لضبطها.

• الخطوة 2

  ضع ملعقة صغيرة من شربات (حوالي 1 ملعقة صغيرة مدورة) على جانب الشوكولاتة من كل ملف تعريف ارتباط مغطى ، وذلك باستخدام baller البطيخ. اغمس baller balloon في الماء بين المجارف لجعل المجارف تخرج جيدًا. شربات أعلى مع ملف تعريف ارتباط آخر لصنع شطيرة. قم بتغطية وتجميد ما لا يقل عن 1 ساعة أو ما يصل إلى 4 ساعات. يصنع 12 سندويشات (6 حصص).

حقائق غذائية

لكل حصة: 71 سعرة حرارية ، (0 غرام من الدهون المشبعة ، 7 ملغ من الصوديوم ، 12 جم من الكربوهيدرات ، 0 جم من الألياف ، 1 جرام من البروتين.