تبخير شاي الرمان والزنجبيل | أفضل المنازل والحدائق

مكونات

• 3 أكواب عصير رمان
• 3 أكواب ماء
• 2 كوب عصير التفاح أو عصير التفاح
• 1 ½ كوب من النبيذ الأحمر الجاف
• ½ كوب سكر
• 2 قطعة 2 بوصة الزنجبيل الطازج ، مقشر
• 3 بوصة عصا القرفة
• 3 أكياس شاي عشبية ، مثل الزنجر الأحمر ، أو أكياس الشاي العادية

الاتجاهات

• الخطوة 1

  في طباخ بطيء من 5 إلى 6 كوارت ، يجمع بين عصير الرمان والماء وعصير التفاح والنبيذ والسكر والزنجبيل والقرفة.

• الخطوة 2

  يُغطّى ويطهى على إعداد منخفض الحرارة لمدة 5 إلى 5 ساعات ونصف أو على إعداد عالي الحرارة لمدة 3 ساعات. قم بإيقاف تشغيل الطباخ. أضف أكياس الشاي ؛ واسمحوا الوقوف لمدة 2 دقيقة. * إزالة وتجاهل أكياس الشاي.

*تلميح:

ترك أكياس الشاي في الموقد البطيء لمدة تزيد عن دقيقتين سيؤدي إلى أن يكون المشروب مرًا.

حقائق غذائية

لكل حصة: 131 سعرة حرارية ، (0 غرام من الدهون المشبعة ، 0 غرام من الدهون غير المشبعة ، 0 غرام من الدهون غير المشبعة أحادية) ، 0 مجم من الكولسترول ، 8 مجم صوديوم ، 22 جم كربوهيدرات ، 0 جم ألياف ، 20 جم سكر ، 0 جرام بروتين.