بيت وصفة الاسكالوب مع صلصة الجير عشب الطازج | أفضل المنازل والحدائق

الاسكالوب مع صلصة الجير عشب الطازج | أفضل المنازل والحدائق

جدول المحتويات:

Anonim

مكونات

الاتجاهات

  • ذوبان الاسكالوب ، إذا المجمدة. نصف أي الاسكالوب كبيرة. الأسقلوب الموضوع على أربعة أسياخ 8- إلى 10 بوصة ، وترك مساحة 1/4 بوصة بين القطع. ضع أسياخًا على الحامل المحمَّص المدهون في مقلاة التسمين.

  • في وعاء صغير ، قم بخلط المارجرين أو الزبدة والفلفل والبابريكا المذاب. اغسل نصف خليط السمن على الأسقلوب. يُحمّل الدهن على بعد حوالي 4 بوصات من الحرارة لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى تصبح الأسقلوب معتمة ، وتنعكس وتنظف بالفرشاة غالبًا بمزيج المرغرين الذائب المتبقي. أو ضع الكباب على رف شواء مدهون. الشواية ، غير مكشوفة ، مباشرة فوق الفحم المتوسط ​​لمدة 5 إلى 8 دقائق ؛ بدوره مرة واحدة. الفرشاة في كثير من الأحيان مع خليط السمن المتبقية خلال الدقائق الأخيرة 2 من الشواء.

  • لصلصة التارتار ، في وعاء متوسط ​​التحريك ، نخلط المايونيز أو صلصة السلطة والبصل وقشر الليمون وعصير الليمون والشبت والزعتر والبقدونس. يُقدّم سكالوب مع صلصة التارتار وأوتاد الليمون ، إذا رغبت في ذلك. يجعل 4 حصص.

نصائح

تحضير صلصة الجير. تغطية والبرد تصل إلى 24 ساعة.

حقائق غذائية

لكل حصة: 404 سعرة حرارية ، (6 غرام من الدهون المشبعة ، 47 ملغ من الكولسترول ، 585 ملغ من الصوديوم ، 4 جرام من الكربوهيدرات ، 13 جرام من البروتين.
الاسكالوب مع صلصة الجير عشب الطازج | أفضل المنازل والحدائق