مفاتيح الشوفان اللذيذة | أفضل المنازل والحدائق

التحرك على رانتشيروس هويفوس! طبقات الشوفان المقطوعة بالفولاذ مع الفاصوليا والجبن والسالسا والجواكامولي في وعاء الإفطار المكسيكي الحار. لن تفوتك أبدًا التورتيلا في هذا التطور الصحي.

وعاء فطور مكسيكي مع دقيق الشوفان من ما يجب أن أقوم به …

الشوفان اللذيذ مع اللفت والفطر والجوز

تعبت من ذلك الصباح عصير اللفت؟ يتم تحميل هذه الشوفان القلبية مع اللفت غارلي والفطر الترابي ، ثم تصدرت مع رش الجوز مقدد. لا قش المطلوبة!

الشوفان اللذيذ مع اللفت والفطر والجوز من باميلا سالزمان

لدينا أفضل وجبة الإفطار والغداء وصفات

فطائر البيض مع قشرة الشوفان الشهية

يمكنك تناول وجبة الإفطار أثناء تنقلك مع هذه الفطائر المغطاة بخضروات الشوفان. لا وعاء ، لا ملعقة ، لا مشكلة!

فطائر البيض مع قشرة الشوفان اللذيذة من Food Faith Fitness

الجزرة وشوفان قطع الشوفان

كل شيء أفضل مع لحم الخنزير المقدد ، بما في ذلك وعاء كبير من أكلة الشوفان. يتم تحريك هريس من الجزر والكراث الحلو المشوي إلى دقيق الشوفان بالكريمة وينتهي بقطع مقرمشة من لحم الخنزير المقدد. جميع البرد ريس- OAT- س!

ريسوتو الجزر والكراث المصنوع من الصلب الشفاف من برانبيت

فطائر الشوفان الشهية

قم بتبديل شراب البيستو بالريحان على هذه المجموعة القصيرة من فطائر الشوفان اللذيذة. يتم تقطيع الخضار الطازجة والخضار بين الطبقات بطبقة من صلصة هيربي. هذه هي الطريقة التي تفعل الإفطار لتناول العشاء!

فطائر الشوفان اللذيذة من Nights Stripped

دقيق الشوفان و زبدة ميسو

احصل على استعداد لتجربة إحساسك الخامس! يكثر أومامي في هذا الوعاء اللذيذ من الشوفان الكريمي المخلوط مع زبدة ميسو وتعلوه البويضة المقلية تمامًا.

لذيذة الشوفان و ميسو زبدة من تعيين الجدول

لحم الخنزير المقدد الفطائر الشوفان مع الأفوكادو

إذا تحدى أحد هؤلاء الفطائر الشوفان المتموج ذو الحواف المقرمشة كعكة عصيدة من دقيق الذرة في معركة أولية ، فلا شك في من سيخرج المنتصر. يتم رصع كعك الشوفان المقرمش المقرمش بلحم الخنزير المقدد ، ويحتوي على مركز ناعم ولذيذ ، ويوفر لك قذف بالضربة القاضية.

لحم الخنزير المقدد الفطائر الشوفان مع الأفوكادو من مطبخ Heartbeet

دقيق الشوفان النباتي المتوسطي

استبدل سلطتك في وقت الغداء للحصول على وعاء صحي من الشوفان الكريمي والخضار المشرق والزيتون الرائع. فكر في الأمر كما لو كانت رحلة بحرية في منتصف النهار إلى جزيرة النكهة.

دقيق الشوفان النباتي المتوسطي من نباتي

فطائر الشوفان اللذيذة مع صلصة جوز الهند والفول السوداني

تطحن شوفانك لإنشاء عجينة فطيرة سلسة ، ثم رش على الخضار والأعشاب كما طهي الفطائر. Dollop مع الصلصة لبوب من الحرارة الحلوة ، وستحصل على وجبة لذيذة وصحية في أي ساعة من اليوم.

فطائر الشوفان اللذيذة مع صلصة جوز الهند والفول السوداني من لا كاري

دقيق الشوفان المشوي مع الطماطم المحمرة و مشروم المحار

تجعل الفطر الترابي ، الطماطم المحمصة ، الأعشاب الزاهية ، وجبنة البارميزان المطبوخة ، طبق الشوفان مثاليًا ليلة التمر. إثبات أن دقيق الشوفان مفيد لقلبك بأكثر من طريقة!

دقيق الشوفان اللذيذ مع الطماطم المحمصة و فطر المحار من مطعم "أفضل سعادة سانت سيباستيان"

دقيق الشوفان المشوي مع لحم الخنزير المقدد شيتاكي ، كيل ، وبيضة مقليّة

شرائح الفطر شيتاكي المحمص لحمي هي إجابة نباتي لحم الخنزير المقدد. إنها تباين رائع مع الشوفان الكريمي المطبوخ في حليب الجوز الذي يتصدره البيض المقلي المصنوع من القش. يتم تقديم وجبة الإفطار.

دقيق الشوفان اللذيذ مع لحم الخنزير المقدد شيتاكي ، كيل ، والبيض المقلي من الرغيف الفرنسي الجديد

دقيق الشوفان بالجبنة والبيض المقلي

فكر في هذا الطبق باعتباره الأخ الأكبر والأكثر حكمة في فريك الجبن. يتم تحريك جبنة الشيدر الكريمية في وعاء شهي من الشوفان المقطوع بالفولاذ للحصول على دفعة صباحية صحية ومفعمة بالطاقة.

دقيق الشوفان مع الشيدر والبيض المقلي

فكرة الشوفان الأخرى!