جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
يُمزج السكر مع ربع كوب بالنعناع في وعاء لكمة. باستخدام الجزء الخلفي من ملعقة خشبية ، سحق النعناع بخفة عن طريق الضغط عليه على جانب وعاء. أضف الماء البارد والروم وتركيز العصير وعصير الليمون مع التحريك حتى يذوب السكر. إذا رغبت في ذلك ، غطي الوعاء البارد ثم البرد لمدة تصل إلى 24 ساعة.
-
صب ببطء المياه الغازية أسفل جانب وعاء. حرك بلطف. أضف مكعبات الثلج. إذا رغبت في ذلك ، أضف التوت ، وشرائح الليمون ، و / أو أغصان النعناع الطازجة.
عذراء التوت موخيتو لكمة:
تحضير حسب توجيهات ، باستثناء تجاهل الروم وزيادة المياه الغازية إلى 3 أكواب.
حقائق غذائية
لكل وجبة: 217 سعرة حرارية ، (0 غرام من الدهون المشبعة ، 0 غرام من الدهون غير المشبعة ، 0 غرام من الدهون غير المشبعة الاحادية) ، 0 ملغ من الكولسترول ، 31 مجم من الصوديوم ، 30 جم كربوهيدرات ، 0 جرام من الألياف ، 27 غرام من السكر ، 0 جرام من البروتين.
