جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
ضع اثنين من رفوف الفرن ، واحدة فوق الأخرى ، رف أسفل في أدنى موقف. على الرف السفلي ، ضع صينية خبز بحجم 13 × 9 × 2 بوصة وصبها في الماء حتى عمق 1 بوصة. يُسخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. لتصريف القرع ، قم بربط غربال شبكي رفيع بقطعة قماش قطنية 100٪ أو فلتر قهوة ورقة ؛ مقعد على وعاء. ملعقة في اليقطين. توضع جانبا أثناء تحضير القشرة.
-
بالنسبة للقشرة ، يُحرّك المزيج مع الزنجبيل المقشور والزبدة مع ملعقتين كبيرتين من السكر البني في وعاء. اضغط على خليط الفتات في الأسفل وحوالي 1 بوصة على الجانبين من عموم سبرينغفورم 9x3 بوصة. أخبز 5 دقائق أو حتى شركة. بارد تماما على الرف.
-
لملء ، في وعاء كبير فاز جبن كريم والسكر البني 1-1 / 4 مع خلاط كهربائي على سرعة متوسطة حتى تصبح ناعمة. يخفق في اليقطين (تجاهل السائل) ، والدقيق ، والتوابل فطيرة اليقطين حتى مجتمعة. ضجة في البيض باليد.
-
صب ملء في مقلاة مبطنة القشرة ، وانتشر على جانبي عموم. ضع عموم سبرينغفورم على ورقة الخبز ثم على رف الفرن فوق عموم مملوءة بالماء. أخبز 1 ساعة أو حتى تظهر مجموعة التعبئة عندما تهتز برفق. اطفئ الفرن دع فطيرة الجبن تقف في الفرن لمدة 30 دقيقة. (قد تتصدع القمة أثناء تبريدها)
-
بارد في مقلاة على رف الأسلاك 15 دقيقة. بسكين حاد صغير ، قم بفك القشرة من جوانب المقلاة ؛ بارد 30 دقيقة. مزيل الجانبين من عموم. بارد تماما على الرف. غطي البرد على الأقل قبل 4 ساعات من التقديم. خدمة مع التوت البري تتصدر. يجعل 14 حصص.
حقائق غذائية
لكل وجبة: 338 سعرة حرارية ، (9 غ من الدهون المشبعة ، 1 غ من الدهون المتعددة غير المشبعة ، 2 غ من الدهون غير المشبعة الاحادية) ، 121 مجم كولسترول ، 288 مجم صوديوم ، 41 جم كربوهيدرات ، 3 جرام ليف ، 27 جرام سكر ، 7 جرام بروتين.التوت البري تتصدر
مكونات
الاتجاهات
-
يُمزج بين التوت البري وشراب الذرة في قدر صغير. يُطهى ويُحرَّك على نار متوسطة 4 إلى 5 دقائق أو حتى تبدأ التوت في الظهور. ازالة من الحرارة؛ ضجة في 1/2 كوب صلصة التوت البري أو المذاق. رائع. يجعل 1-1 / 2 كوب تتصدر.
