قضبان كريم اليقطين | أفضل المنازل والحدائق

مكونات

• بخاخ طبخ مانع للالتصاق
• 1 s كوب دقيق متعدد الأغراض
• 1 s كوب شوفان سريع الطهي
• 1 كوب سكر بني محشو
• ½ ملعقة صغيرة من صودا الخبز
• ¾ كوب زبدة ، مقطعة
• ½ كوب لوز توفي
• 2 بيض
• 1 ملعقة صغيرة من الفانيليا
• ½ ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
• 1 14 أونصة يمكن أن تحلى الحليب المكثف
• 1 كوب من اليقطين المعلب

الاتجاهات

• الخطوة 1

  سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. ضعي صينية خبز مربعة مقاس 9 بوصات بورق ، وتمتد الرقائق على حواف المقلاة. احباط معطف خفيف مع رذاذ الطبخ. يُمزج الدقيق والشوفان والسكر البني مع صودا الخبز في وعاء كبير. باستخدام خلاط المعجنات ، تقطع الزبدة حتى يشبه الخليط الفتات الخشنة. لتتصدر ، ضع 2 كوب من خليط الفتات في وعاء صغير. ضجة في قطع الحلوى.

• الخطوة 2

  اضغط على خليط الفتات المتبقي في أسفل المقلاة المعدة. اخبز 12 دقيقة أو حتى يصبح لونها بني فاتح.

• الخطوه 3

  في هذه الأثناء ، للتعبئة ، في وعاء متوسط ​​، نجمع البيض والفانيليا والقرفة. خفقت في الحليب المكثف واليقطين. صب ملء القشرة المخبوزة جزئيا.

• الخطوة 4

  اخبز 20 دقيقة. يرش تتصدر على ملء. اخبز 15 دقيقة أو حتى يصبح لونها بني فاتح. بارد في مقلاة على رف السلك. البرد على الأقل 2 ساعة. استخدام حواف احباط لرفع قضبان تقطيعه من عموم. نقل إلى لوحة القطع. مقطعة إلى الحانات.

للتخزين:

ضع القضبان في طبقة واحدة في حاوية محكمة الإغلاق ؛ التغطية. تخزينها في الثلاجة لمدة تصل إلى يومين أو تجميد لمدة تصل إلى 3 أشهر.

حقائق غذائية

لكل وجبة: 215 سعرة حرارية ، (6 غ من الدهون المشبعة ، 0 غ من الدهون غير المشبعة ، 2 غ من الدهون غير المشبعة أحادية) ، 37 مجم كولسترول ، 127 مجم صوديوم ، 30 جم كربوهيدرات ، 1 جرام ليف ، 21 جرام سكر ، 3 جرام بروتين.