خبز ذرة اليقطين | أفضل المنازل والحدائق

مكونات

• 6 ملاعق كبيرة من الزبدة المذابة
• 2 كوب دقيق الذرة
• ⅓ كوب سكر
• 2 ملعقة طعام ماسا حارنا أو دقيق الذرة
• 2 ملعقة شاي مسحوق الخبز
• 1 ملعقة صغيرة صودا الخبز
• 1 ملعقة صغيرة ملح
• ¼ ملعقة صغيرة من اليقطين فطيرة التوابل
• 1 كوب من اللبن
• 1 8 اوقية كرتون منتجات الألبان الحامضة
• 1 بيضة ، تعرض للضرب برفق
• ¾ كوب من اليقطين المعلب
• زبدة مخفوقة (اختياري)

الاتجاهات

• الخطوة 1

  سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. فرشاة بسخاء 12 بوصة مقلاة من الحديد الزهر مع ملعقتين من الزبدة. توضع الزبدة المتبقية جانبا.

• الخطوة 2

  في وعاء خلط كبير ، تمزج بين دقيق الذرة والسكر وماسا حارينا ومسحوق الخبز وصودا الخبز والملح وتوابل فطيرة اليقطين. في وعاء آخر ، تمزج الزبدة المتبقية واللبن والقشدة الحامضة والبيض والقرع. خفقت في خليط دقيق الذرة. تصب في مقلاة جاهزة.

• الخطوه 3

  أخبز لمدة 22 إلى 25 دقيقة أو حتى يخرج المسواك خارج المركز نظيفًا. بارد على رف الأسلاك. تقدم دافئ مع الزبدة المخفوقة.

اتجاهات المستقبل:

إعداد ويخبز وفقا لتوجيهات. لف خبز الذرة بالتبريد. تخزينها في الثلاجة تصل إلى 2 أيام. يسخن ، ملفوف بورق ، في فرن بزاوية 350 درجة فهرنهايت لمدة 15 دقيقة أو حتى يصبح دافئًا.

الكعك الذرة اليقطين:

تحضير على النحو الوارد أعلاه باستثناء فرشاة اثنين وعشرين الكؤوس الكعك 1-3 / 4 بوصة مع 2 ملعقة طعام زبدة. الخليط ملعقة في أكواب الكعك. اخبز من 8 إلى 10 دقائق أو حتى يتم إدخال المسواك خارج المركز نظيفًا.

حقائق غذائية

لكل وجبة: 217 سعرة حرارية ، (6 غ من الدهون المشبعة ، 1 غ من الدهون غير المشبعة ، 3 غ من الدهون غير المشبعة أحادية) ، 44 ملغ من الكولسترول ، 444 ملغ من الصوديوم ، 27 غ من الكربوهيدرات ، 2 غرام من الألياف ، 8 غرام من السكر ، 4 غرام من البروتين.