جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت. لإعداد البيتزا الفردية ، قم بإزالة الشحوم برفق على صفائح الخبز. تقسم العجينة إلى خمس أو ست قطع. التغطية؛ واسمحوا للراحة لمدة 10 دقائق. لفة كل قطعة في دائرة 6 بوصة. مكان على ورقة الخبز. وخز العجينة بسخاء باستخدام شوكة (لا تسمح للارتفاع). أخبز لمدة 10 إلى 12 دقيقة أو حتى لونها بني فاتح.
-
ترفع من الفرن. بينما لا تزال دافئة ، تنتشر مع زبدة الفول السوداني. رتب على لوحة التقديم أو الطبق. خدمة دافئة مع الطبقة المتبقية. يرش بالسكر والقرفة ، إذا رغبت في ذلك.
حقائق غذائية
لكل حصة: 523 سعرة حرارية ، (4 غرام من الدهون المشبعة ، 0 ملغ من الكولسترول ، 490 ملغ من الصوديوم ، 62 جم من الكربوهيدرات ، 4 جم من الألياف ، 15 جرام من البروتين.
