سلطة فواكه بالزنجبيل | أفضل المنازل والحدائق

مكونات

• ⅓ كوب مايونيز خفيف
• ⅓ كوب كريما حامضة خفيفة
• 1 ملعقة طعام من الخل البلسمي الأبيض
• 1 ملعقة صغيرة قشر برتقال ناعم
• ملعقتان كبيرتان من عصير البرتقال
• ¾ ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون
• 2 كارامبولا (فاكهة نجمة) ، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى شرائح
• 2 برتقال مقشر ومقطوع
• 2 كيوي فروت ، مقشر ومفروم
• 1 حبة مانجو كبيرة أو بابايا مقشرة ومقطوعة البذور ومقطعة
• ½ من البطيخ الصغير ، مقشر ومكعب
• 1 وصفة ملبس بأشجار زبدة المكاديميا

الاتجاهات

• الخطوة 1

  يُمزج المايونيز والقشدة الحامضة والخل وقشر البرتقال وعصير البرتقال والزنجبيل في وعاء صغير.

• الخطوة 2

  نمزج الفواكه في وعاء كبير. إضافة الملابس ؛ تحريك بلطف لتتحد. غطي البرد لمدة ساعة إلى ساعتين. (لا تستخدم البرد لمدة تزيد عن ساعتين ، لأن الفاكهة سوف تغلي). قبل التقديم مباشرة ، قم برش المكسرات المغطاة بـ Candied Gingered Macadamia. يجعل 12 حصص.

حقائق غذائية

لكل وجبة: 133 سعرة حرارية ، (2 غرام من الدهون المشبعة ، 7 ملغ من الكولسترول ، 71 ملغ من الصوديوم ، 15 جم من الكربوهيدرات ، 2 جم من الألياف ، 1 جرام من البروتين.

---

ملبس بالزنجبيل المكاديميا

مكونات

• زبدة
• ½ كوب مكاداميانوتس مفروم بخشونة
• 3 ملاعق كبيرة من السكر المحبب
• 1 ملعقة طعام زبدة
• ¼ ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون

الاتجاهات

• الخطوة 1

  خط ورقة الخبز الصغيرة مع احباط. رقائق الزبدة اجلس جانبا. في مقلاة صغيرة ، يُمزج المكاديميا مع المكسرات والسكر مع ملعقة كبيرة من الزبدة والزنجبيل المطحون. طبخ على نار متوسطة الحرارة ، هز مقلاة في بعض الأحيان ، حتى يبدأ السكر في الذوبان. لا تحرك. خفض الحرارة إلى منخفضة. استمر في الطهي حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا مع التحريك من حين لآخر. نقل خليط الجوز إلى ورقة الخبز المعدة. بارد تماما. اقتحام مجموعات.