جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
لالكعك ، سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت. ضعي ورق الزبدة على صينية الخبز؛ اجلس جانبا. في وعاء كبير ، تمزج الدقيق متعدد الأغراض ، دقيق القمح الكامل ، 3 ملاعق كبيرة من السكر ومسحوق الخبز والملح. أضف كريما مخفوقة ؛ تحريك بواسطة شوكة فقط حتى يأتي العجين معا. لا تغلب.
-
باستخدام ملعقة ، قم بإسقاط العجين على بعد 12 مترًا على ورقة الخبز المُعدة ، وترك حوالي 3 بوصات بين التلال. يرش مع ما تبقى من 1 ملعقة طعام سكر. أخبز حوالي 18 دقيقة أو فقط حتى تبدأ قمم البني.
-
في هذه الأثناء ، خفقت الصلصة مع العسل في وعاء صغير.
-
أعلى الكعك الدافئ مع شرائح النكتارين. صلصة ملعقة على الجميع.
نصائح
أيقونة: نباتي
*
لا تتردد في استبدال الخوخ الطازج إذا كنت تفضل ذلك.
حقائق غذائية
لكل وجبة: 206 سعرة حرارية ، (6 غ من الدهون المشبعة ، 1 غ من الدهون غير المشبعة المتعددة ، 3 غ من الدهون غير المشبعة أحادية) ، 37 مجم كولسترول ، 119 مجم صوديوم ، 26 جم كربوهيدرات ، 1 جرام ليف ، 12 جرام سكر ، 4 جرام بروتين.
