جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت. إعداد وطرح المعجنات لفطيرة شعرية. يصطف عموم 10 أو 11 بوصة تورتة مع أسفل القابلة للإزالة مع المعجنات أسفل. اضغط على المعجنات في الجانبين مخدد من عموم تورتة وحواف القطع. توضع جانبا المعجنات المتبقية لأعلى شعرية.
-
للتعبئة ، يُمزج عصير التفاح مع المشمش والخوخ والكرز في قدر متوسطة الحجم. جلب إلى الغليان. خفض الحرارة. ينضج ، مغطى ، لمدة 10 دقائق. ازالة من الحرارة. في هذه الأثناء ، في وعاء كبير ، قم بتحريك السكر البني والدقيق وجوزة الطيب. يضاف التفاح المفروم والجوز. تحريك تدريجيا خليط الفواكه المجففة في خليط التفاح.
-
نقل ملء إلى عموم تورتة اصطف المعجنات. قمة مع شرائح المعجنات في نمط شعرية. إذا رغبت في ذلك ، فرش شرائح المعجنات مع الحليب ورشيها بالسكر. اخبزي حوالي 45 دقيقة أو حتى تصبح الفقاعة معجنات ذهبية. بارد على رف الأسلاك. للخدمة ، قم بإزالة جوانب صينية حامضة.
-
يصنع 12 شريحة.
حقائق غذائية
لكل وجبة: 333 سعرة حرارية ، (3 غ من الدهون المشبعة ، 5 غ من الدهون غير المشبعة ، 6 غ من الدهون غير المشبعة أحادية) ، 0 ملغ من الكولسترول ، 152 ملغ من الصوديوم ، 47 غ من الكربوهيدرات ، 3 جرام من الألياف ، 23 غرام من السكر ، 4 غرام من البروتين.المعجنات لفطيرة شعرية
مكونات
الاتجاهات
-
يقلب معا الدقيق والملح. قطع في تقصير حتى قطع بحجم البازلاء الصغيرة. باستخدام ما مجموعه 6 إلى 7 ملاعق كبيرة من الماء البارد ، يرش 1 ملعقة كبيرة من الماء على جزء من الخليط. إرم بالشوكة. دفع إلى جانب وعاء. كرر ، حتى يبلل كل شيء. تقسم إلى نصفين تشكل كل نصف في الكرة.
