النادي الكوبي | أفضل المنازل والحدائق

مكونات

• 12 شريحة خبز العجين المخمر
• ¼ كوب ديجون على شكل خردل
• 2 ملعقة طعام كزبرة طازجة مفرومة
• 8 شرائح مخلل شطيرة بالطول
• 8 أونصات من لحم الخنزير المطبوخ ، تمزيقه (حوالي 2/1 / 2 كوب) *
• 6 أونصات شرائح لحم الخنزير (8 شرائح)
• 4 أونصات شرائح جبنة سويسرية (8 شرائح)
• 1-2 ملعقة كبيرة من الزبدة

الاتجاهات

• الخطوة 1

  انتشر ثماني شرائح من الخبز بالخردل. يرش مع الكزبرة. شرائح المخلل طبقة ولحم الخنزير تمزيقه على أربعة من شرائح. قمة كل مع شريحة خبز عادي. لحم الخنزير طبقة والسويسرية ، ثم شرائح الخبز المتبقية ، الخردل جانب. اضغط السندويشات معًا.

• الخطوة 2

  في مقلاة 12 بوصة تذوب الزبدة على نار متوسطة. ضع السندويشات في مقلاة. الوزن مع مقلاة كبيرة أخرى. طبخ لمدة 3 إلى 5 دقائق. اقلب السندويشات ، أضف المزيد من الزبدة عند الحاجة. تزن المقلاة وتطهى لمدة 3 إلى 5 دقائق أو حتى يذوب الجبن. قطع في نصف للخدمة. يجعل 4 السندويشات (8 حصص).

*

استخدام بقايا لحم الخنزير المشوي أعلى الخاصرة أو كتف لحم الخنزير تمزيقه أو شراء لحم الخنزير المبرد مشوي الاتحاد الافريقي.

حقائق غذائية

لكل وجبة: 267 سعرة حرارية ، (5 غ من الدهون المشبعة ، 1 غ من الدهون غير المشبعة ، 3 غ من الدهون غير المشبعة أحادية) ، 52 مجم كولسترول ، 955 مجم صوديوم ، 23 جم كربوهيدرات ، 1 غرام ليف ، 1 غرام سكر ، 19 جرام بروتين.