جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
اخفقي الكريمة المخفوقة والسكر المسحوق بخلاط كهربائي على سرعة منخفضة حتى تتشكل القمم اللينة ؛ اجلس جانبا.
-
ملعقة واحدة ملعقة كبيرة من كل الشوكولاته والشوكولاته النعناع المفروم في فنجان قهوة. أضف إسبرسو ساخن. قم بتجميده مع الكريما المخفوقة والشيكولاتة. خدمة في وقت واحد.
حقائق غذائية
لكل وجبة: 221 سعرة حرارية ، (6 غرام من الدهون المشبعة ، 27 ملغ من الكولسترول ، 88 ملغ من الصوديوم ، 24 جم من الكربوهيدرات ، 2 جم من الألياف ، 5 جرام من البروتين.
