جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
عصير 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون. ضع العصير جانبا. استخدم عصير الليمون لفرك حافة كوب طويل القامة. تراجع حافة في طبق ضحل من الملح الكرفس. عبء الكأس بالثلج.
-
في كوب قوي أو شاكر كوكتيل ، استخدم أداة خلط أو نهاية ملعقة خشبية لسحق وحرك البندورة الكرز والفلفل الأخضر والأصفر وصلصة الفلفل الحار وعصير الليمون المحفوظ. إضافة aquavit والجليد. هز جيدا. يُصفّى الزجاج المجهّز ويُسكب مع صودا الكرفس. مقبلات مع شريحة رقيقة من ساق الكرفس. يجعل 1 كوكتيل.
*
لكوكتيل غير كحولي ، احذف أكوافيت. أضف نصف كوب من صودا Cel-Ray® إلى شاكر الكوكتيل مع الثلج. تحريك ، لا يهز ، وتصفى في الزجاج أعد.
**
إذا لم تتمكن من العثور على صودا Cel-Ray® ، فاستبدل ثلث كوب من الزنجبيل المبرد و 1/8 ملعقة صغيرة من بذور الكرفس المطحون.
حقائق غذائية
لكل وجبة: 156 سعرة حرارية ، (0 غرام من الدهون المشبعة ، 0 غرام من الدهون غير المشبعة ، 0 غرام من الدهون غير المشبعة أحادية) ، 0 ملغ من الكولسترول ، 239 ملغ من الصوديوم ، 15 جم من الكربوهيدرات ، 2 جم من الألياف ، 4 غرام من السكر ، 1 غرام من البروتين.
