جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
في قدر الفولاذ المقاوم للصدأ أو المينا الجمع بين 1/2 كوب من العنب البري مع الخل الأرز. جلب إلى الغليان. خفض الحرارة. ينضج ، غير مكشوف ، 3 دقائق. ضجة في العسل. ازالة من الحرارة. صب الخليط من خلال مصفاة شبكة غرامة واتركها تصب في وعاء. تجاهل التوت.
-
نقل الخل المتوترة إلى جرة أو زجاجة 1 كوارت نظيفة. أضف 1-1 / 2 كوب من العنب البري المتبقي إلى الجرة أو الزجاجة. تغطى بإحكام بغطاء غير معدني (أو غطاء بغطاء بلاستيكي وتغلق بإحكام بغطاء معدني). واسمحوا الوقوف 8 ساعات على الأقل قبل استخدام. (قم بتخزين الخل في مكان بارد ومظلم لمدة تصل إلى 6 أشهر.) قبل استخدام الخل ، تخلص من التوت. استخدم خل التوت في سلطة البلوز. يجعل حوالي 3-1 / 2 كوب (56 ، 1 ملعقة طعام حصص).
حقائق غذائية
لكل وجبة: 4 سعرات حرارية ، (0 غرام من الدهون المشبعة ، 0 ملغ من الكولسترول ، 0 ملغ من الصوديوم ، 2 غرام من الكربوهيدرات ، 0 جم من الألياف ، 0 جرام من البروتين.
