جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
ضعي الدجاج في طباخ بطيء 3-1 / 2 أو 4 كوارت. يرش بقليل من الملح والفلفل. تُسكب صلصة المكرونة على الدجاج.
-
يُغطّى ويطهى على إعداد منخفض الحرارة لمدة 6 إلى 7 ساعات أو على إعداد عالي الحرارة لمدة 3 إلى 3-1 / ساعتين ، مضيفًا الفاصوليا الخضراء لآخر 30 دقيقة من الطهي.
-
انزع الدجاج والفاصوليا الخضراء في طبق التقديم. ضجة المعكرونة المطبوخة في صلصة في طباخ. يقدم مع الدجاج والفاصوليا. إذا رغبت في ذلك ، رش جبنة البارميزان. يجعل 6 حصص.
حقائق غذائية
لكل حصة: 392 سعرة حرارية ، (7 غرام من الدهون المشبعة ، 123 ملغ من الكولسترول ، 680 ملغ من الصوديوم ، 26 جم من الكربوهيدرات ، 3 جم من الألياف ، 36 جرام من البروتين.
