جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
في قدر متوسطة الحجم ، ادمج كل المكونات. الحرارة على نار متوسطة حتى ينضج. ينضج ، مكشوف ، لمدة 20 دقيقة. يصفى في أكواب التقديم.
حقائق غذائية
لكل وجبة: 5 سعرات حرارية ، (0 غرام من الدهون المشبعة ، 0 غرام من الدهون غير المشبعة ، 0 غرام من الدهون غير المشبعة الاحادية) ، 0 مجم من الكوليسترول ، 9 مجم من الصوديوم ، 1 جم كربوهيدرات ، 0 جم ألياف ، 0 جم سكر ، 0 جرام بروتين.
