بيت وصفة حشوة الاسكواش والتفاح | أفضل المنازل والحدائق

حشوة الاسكواش والتفاح | أفضل المنازل والحدائق

جدول المحتويات:

Anonim

مكونات

الاتجاهات

  • سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت. في مقلاة كبيرة ، تذوب الزبدة على نار متوسطة. يُطبخ الكراث في الزبدة الحارة لمدة 3 دقائق أو حتى يلين. ضجة في الاسكواش ويطهى أكثر من 5 دقائق ، مع التحريك في بعض الأحيان. ضجة في التفاح ورشي مع حكيم والملح والفلفل. ضع مكعبات الخبز ومزيج الاسكواش في وعاء كبير جدًا. رذاذ مع مرق وعصير لترطيب ، قذف الجمع. ضعيها في صينية خبز مستطيلة ذات ثلاثة أرباع. اخبز ، غير مكشوف ، من 40 إلى 45 دقيقة أو حتى يصبح لونه بنيًّا ويتم تسخينه.

*

لجعل مكعبات الخبز الجاف ، قطع الخبز الطازج إلى مكعبات 1/2 بوصة. تنتشر مكعبات في اثنين من المقالي 15x10x1 بوصة الخبز. تُخبز في فرن 300 درجة فهرنهايت لمدة 10 إلى 15 دقيقة أو حتى تجف المكعبات مع التقليب مرتين ؛ رائع. (سوف تستمر المكعبات في الجفاف والهش لأنها باردة.)

حقائق غذائية

لكل حصة: 222 سعرة حرارية ، (7 غ من الدهون المشبعة ، 1 غ من الدهون غير المشبعة ، 3 غ من الدهون غير المشبعة أحادية) ، 28 مجم كولسترول ، 432 مجم صوديوم ، 26 جم كربوهيدرات ، 2 جم ليف ، 7 غرام سكر ، 4 غرام بروتين.
حشوة الاسكواش والتفاح | أفضل المنازل والحدائق