تركيا تترازيني | أفضل المنازل والحدائق

مكونات

• 3 أكواب مفرومة من الديك الرومي المطبوخ
• 8 أوقية معكرونة مجففة أو لينجويني ، مكسورة إلى النصف
• 12 أونصة من الهليون الطازج ، مقطعة ومقطعة إلى قطع بوصة واحدة
• 8 أوقية الفطر الطازج كله كله
• 3 فلفل حلو أحمر و / أو أصفر ، مصنفة ومقطعة إلى قطع بوصة واحدة
• 2 ملعقة طعام زبدة
• ¼ كوب دقيق متعدد الأغراض
• ⅛ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
• 1 14 أونصة مرق دجاج
• milk كوب حليب
• ½ كوب من الجبن السويسري المبشور (2 أونصة)
• 1 ملعقة كبيرة قشر الليمون تمزيقه ناعما
• 2 شرائح خبز العجين المخمر ، مقطعة إلى مكعبات (حوالي 1-1 / 2 كوب)
• 1 ملعقة طعام زيت زيتون
• 2 ملاعق كبيرة من البقدونس الطازج

الاتجاهات

• الخطوة 1

  سخن الفرن إلى 350F. يُطبخ السباغيتي في الفرن الهولندي وفقًا لتوجيهات العبوة. أضف الهليون آخر دقيقة من الطهي. تصرف. العودة إلى المقلاة.

• الخطوة 2

  في هذه الأثناء ، في مقلاة كبيرة طهي الفطر والفلفل الحلو في الزبدة الساخنة على نار متوسطة لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى تصبح الفطر طرية ، مع التحريك من حين لآخر. ضجة في الدقيق والفلفل الأسود حتى مجتمعة جيدا. أضف المرق والحليب في وقت واحد. كوك ويقلب حتى سميكة وشمبانيا.

• الخطوه 3

  يُضاف مزيج الفطر والديك الرومي والجبن السويسري ونصف قشر الليمون إلى مزيج المعكرونة في الفرن الهولندي. إرم بلطف على معطف. يُسكب مزيج المعكرونة في طبق خبز مستطيل الشكل بثلاثة أرباع.

• الخطوة 4

  في وعاء متوسط ​​القذف معاً مكعبات الخبز وزيت الزيتون وقشر الليمون المتبقي. يُوزّع خليط مكعبات الخبز على مزيج المعكرونة. أخبز ، غير مكشوف ، لمدة 15 دقيقة أو حتى يسخن. واسمحوا الوقوف لمدة 5 دقائق قبل التقديم. يرش مع البقدونس قبل التقديم.

حقائق غذائية

لكل حصة: 282 سعرة حرارية ، (4 غ من الدهون المشبعة ، 1 غ من الدهون غير المشبعة ، 3 غ من الدهون غير المشبعة أحادية) ، 48 مجم كولسترول ، 258 مجم صوديوم ، 28 جم كربوهيدرات ، 2 جم ليف ، 4 غرام سكر ، 20 جرام بروتين.