جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
لصلصة ، في قدر متوسطة التحريك معا السكر ونشاء الذرة والملح. ضجة في الماء وعصير الليمون. ضجة في 2 أكواب العنب البري. يُطهى على نار متوسطة حتى يصبح سميكًا ومزججًا مع التقليب باستمرار. يُطهى ويُحرَّك المزيج لمدة دقيقتين. رائع.
-
لفحم أو موقد غاز ، ضعي نصفين على رف مشواة مغطاة مباشرةً على نار متوسطة. استحم لمدة 2 إلى 3 دقائق أو حتى تسخن حتى تظهر علامات الشواية الذهبية ، وتحول مرة واحدة في منتصف الطريق عبر الشواء.
-
يقسم نصفين دونات بين أطباق التقديم. قمة مع التوت متنوعة ، صلصة ، وتتصدر.
حقائق غذائية
لكل وجبة: 304 سعرة حرارية ، (4 غ من الدهون المشبعة ، 2 غ من الدهون غير المشبعة ، 6 غ من الدهون غير المشبعة أحادية) ، 5 ملغ من الكولسترول ، 363 مجم من الصوديوم ، 48 جم كربوهيدرات ، 5 جرام من الألياف ، 28 غرام من السكر ، 4 غرام من البروتين.
