ميريلاند كعك السلطعون مع صلصة الفجل | أفضل المنازل والحدائق

مكونات

• 1 6 أونصة حزمة السلطعون المطبوخ المجمد ، إذابة ، استنزاف ، وقشر
• ½ كوب فتات خبز جاف ناعم
• 2 ملاعق كبيرة من البصل الأخضر المفروم
• 2 ملاعق كبيرة من الفلفل الأخضر الحلو المفروم
• ملعقتان كبيرتان من صلصة المايونيز الخالية من الدهون أو صلصة السلطة
• ½ ملعقة صغيرة من الخردل الجاف
• ½ ملعقة صغيرة من قشر الليمون أو قشر الجير
• 1 بيضة بيضاء
• ⅛ ملعقة صغيرة من الفلفل
• طلاء رش نونستيك
• ¼ كوب زبادي قليل الدسم
• ملعقتان كبيرتان من صلصة المايونيز الخالية من الدهون أو صلصة السلطة
• 2 ملاعق كبيرة من البصل الأخضر المفروم
• 1 ½ ملعقة شاي من الفجل المحضر
• 1 ملعقة صغيرة من البقدونس الطازج

الاتجاهات

• الخطوة 1

  في وعاء خلط متوسط ​​، يُمزج لحم الخنزير مع فتات الخبز والبصل الأخضر والفلفل الحلو والمايونيز أو صلصة السلطة وبيضة البيض والخردل وقشر الليمون والليمون والفلفل الأسود. اخلط جيدا. (إذا كان المزيج يبدو جافًا ، فقلّب في 1 ملعقة كبيرة من الحليب.)

• الخطوة 2

  يُمزج المزيج بلطف في 18 فطيرة صغيرة. رش وعاء خبز ضحل بطبقة غير لاصقة. ضع الفطائر في المقلاة. تُخبز في فرن درجة حرارة 350 مئوية على بعد حوالي 15 دقيقة أو حتى تصبح الفطائر بلون بني ذهبي فاتح.

• الخطوه 3

  في نفس الوقت ، في وعاء صغير ، قم بخلط اللبن والمايونيز والبصل الأخضر والفجل والبقدونس. تمر الصلصة مع كعك السلطعون الساخن. يجعل 9 حصص المقبلات.

حقائق غذائية

لكل حصة: 43 سعرة حرارية ، (0 غرام من الدهون المشبعة ، 19 ملغ من الكولسترول ، 178 ملغ من الصوديوم ، 4 جرام من الكربوهيدرات ، 0 جم من الألياف ، 5 غ من البروتين.