جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
قم بإحضار piecrust إلى درجة حرارة الغرفة وفقًا لتوجيهات العبوة. في هذه الأثناء ، في وعاء متوسط ، يُمزج السكر البني والدقيق والهيل والفلفل المطحون. أضف المشمش. إرم بلطف حتى المغلفة. توضع جانباً. * في وعاء آخر ، يُمزج الجرانولا مع المكسرات ؛ اجلس جانبا.
-
عموم الشحوم يمكن التخلص منها أو معطف خفيف مع رذاذ الطبخ غير لاصقة. تخفيف القشرة في مقلاة السماح حواف القشرة لشنق حواف المقلاة. ملعقة المشمش الخليط إلى مقلاة المعجنات. يرش بمزيج الجرانولا. أضعاف حواف القشرة على ملء.
لشواية الفحم:
-
رتب الفحم الحار المتوسط حول الحواف الخارجية للشواية ، وترك مساحة كبيرة قدر الإمكان في الوسط. ضع المقلاة على رف الشواية في وسط الشواية بحيث لا تنتقل إلى أي الفحم. يُغطّى ويُشوى لمدة 40 دقيقة أو حتى يصبح لون البايكروود ذهبيًا ، وتكون الفاكهة الطازجة طرية ، ويملأ الموقد.
لشواية الغاز:
-
سخن شواء. خفض الحرارة إلى متوسطة. ضبط للطهي غير المباشر وفقا لتوجيهات الشركة المصنعة. ضع المقلاة على رف الشواية بعيدًا عن الحرارة. تغطية وشواء على النحو الوارد أعلاه. أزل المقلاة من الشواية واتركها قبل 45 دقيقة من التقديم. يُقدّم الدافئ مع آيس كريم الفانيليا ، إذا كنت ترغب في ذلك. يجعل 6 حصص.
*
إذا كان المزيج مع المشمش الطازج يبدو جافًا ، دعه يقف لمدة 10 دقائق قبل نقله إلى مقلاة مبطنة بالمعجنات.
نصيحة اختبار المطبخ:
يعطي مسحوق الفلفل الحار الفطيرة مجرد تلميح من الحرارة إلى الفاكهة. يعد حجم المقلاة المطلوب من أكثر المقاسات المتوفرة على مستوى البلاد ، ولكن لن يحدث أي اختلاف في نصف بوصة في أي من الأبعاد.
طريقة الفرن:
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. ضع مقلاة يمكن التخلص منها على ورقة الخبز تُخبز على الرف السفلي للفرن لمدة 50 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً ، والفواكه الطازجة طرية ، ويملأ الفرن. خدمة على النحو الوارد أعلاه.
حقائق غذائية
لكل وجبة: 304 سعرة حرارية ، (5 غ من الدهون المشبعة ، 1 غ من الدهون غير المشبعة ، 2 غ من الدهون غير المشبعة أحادية) ، 7 ملغ من الكولسترول ، 141 مجم من الصوديوم ، 44 جم كربوهيدرات ، 3 جرام من الألياف ، 21 غرام من السكر ، 4 غرام من البروتين.
