لحم الخنزير-الهليون | أفضل المنازل والحدائق

مكونات

• 4 فطائر إنجليزية ، ممزقة أو مقطعة إلى قطع صغيرة الحجم (4 أكواب)
• 2 كوب من لحم الخنزير المطبوخ المطهو ​​(10 أونصة)
• 2 كوب قطع الهليون المطبوخ الطازجة أو القرنبيط
• 4 أونصات تمزيق الجبنة السويسرية
• 4 بيضات ، للضرب
• ¼ كوب حليب كريمة حامضة
• 1 milk كوب حليب
• 2 ملاعق كبيرة من البصل المفروم
• 1 ملعقة طعام من خردل ديجون

الاتجاهات

• الخطوة 1

  في طبق خبز مربّع مدهون بربع لتر ، يُوزّع نصف قطع الكعك. قمة مع لحم الخنزير ، والهليون ، والجبن. قمة مع قطع الكعك المتبقية.

• الخطوة 2

  في وعاء خفق البيض معا والقشدة الحامضة. ضجة في الحليب والبصل والخردل ، و 1/8 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. صب على طبقات في الطبق. التغطية؛ البرد لمدة 2 إلى 24 ساعة.

• الخطوه 3

  أخبز ، غير مكشوف ، في فرن درجة حرارة 325 درجة مئوية 60 إلى 65 دقيقة أو حتى درجة الحرارة الداخلية تسجل 170 درجة فهرنهايت على مقياس حرارة للقراءة الفورية. واسمحوا الوقوف 10 دقائق قبل التقديم. يجعل 6 حصص.

حقائق غذائية

لكل وجبة: 349 سعرة حرارية ، (7 غ من الدهون المشبعة ، 2 غ من الدهون غير المشبعة ، 6 غ من الدهون غير المشبعة أحادية) ، 193 ملغ من الكولسترول ، 1224 ملغ من الصوديوم ، 25 جم من الكربوهيدرات ، 2 غرام من الألياف ، 3 غرام من السكر ، 26 جرام من بروتين.