جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
في قدر صغير ثقيل يُطهى ويُحرّك الشوكولاتة الداكنة وكريمة الخفق على نار خفيفة حتى تذوب الشوكولاتة ويصبح المزيج ناعمًا. نقل خليط الشوكولاتة إلى وعاء خلط متوسط. بارد لمدة 20 إلى 30 دقيقة. وفي الوقت نفسه ، خط صينية أو ورقة الخبز مع ورقة شهادة جامعية. اجلس جانبا.
-
أضف المسكرات إلى خليط الشوكولاتة. فاز مع خلاط كهربائي على سرعة متوسطة لمدة 1 دقيقة. نقل الخليط إلى كيس المعجنات مزودة تلميح نجمة كبيرة. أنبوب في عشرة أكواب 2 بوصة على الدرج المعدة. أعلى كل تل مع التوت. يغطى بشكل جيد ويبرد لمدة 1 إلى 24 ساعة. يرش بخفة مسحوق الكاكاو قبل التقديم.
حقائق غذائية
لكل وجبة: 142 سعرة حرارية ، (7 غ من الدهون المشبعة ، 0 غ من الدهون غير المشبعة ، 3 غ من الدهون غير المشبعة أحادية) ، 9 ملغ من الكولسترول ، 3 ملغ من الصوديوم ، 13 جم كربوهيدرات ، 2 جرام من الألياف ، 9 غرام من السكر ، 1 غرام من البروتين.
