مكونات قطعة صغيرة مربعة من الفوتشاكيا (خبز إيطالي مسطح) أو كرواسون واحد ، مقطعة إلى نصفين أفقيًا المايونيز أو صلصة السلطة 4 شرائح رقيقة من الدجاج المطبوخ شرائح الطماطم البرقوق أو شرائح الطماطم الأخرى أوراق رومان جبنة شيدر تمزيقه الاتجاهات الخطوة 1 انتشار الجانبين قطع من focaccia أو كرواسون مع المايونيز. الخطوة 2 رتب الدجاج والطماطم والرومان وجبن الشيدر على قاع الفوكا أو الكرواسون. مع تغطية أعلى focaccia أو كرواسون. يجعل 1 حصة. حقائق غذائيةلكل حصة: 631 سعرة حرارية ، 116 ملغ كوليستيرول ، 625 ملغ صوديوم ، 29 جم كربوهيدرات ،