جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
رذاذ 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون أكثر من 2 باوند طماطم كرزية. يرش مع 1/2 ملعقة صغيرة كل الملح كوشير والفلفل الأسود. مشوي في مقلاة ساخنة من الحديد المصبوب من 5 إلى 10 دقائق أو حتى تفحم وتنعيم. دفقة مع الخل النبيذ الاحمر.
حقائق غذائية
لكل وجبة: 18 سعرة حرارية ، (0 غرام من الدهون المشبعة ، 0 غرام من الدهون غير المشبعة ، 1 غرام من الدهون غير المشبعة الاحادية) ، 0 مجم من الكولسترول ، 38 مجم من الصوديوم ، 2 غرام من الكربوهيدرات ، 1 غرام من الألياف ، 1 غرام من السكر ، 1 غرام من البروتين.
