جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت. خط ورقتين الخبز مع ورقة شهادة جامعية؛ اجلس جانبا. يُمزج جبن الريكوتا والعسل وخلاصة اللوز في وعاء صغير. حرك حتى يصبح ناعما. اجلس جانبا.
-
بسكويت منفصل على أوراق الخبز المعدة تتسطح وتشكيل كل بسكويت في جولة 5 بوصة. اخبز الطبق لمدة 10 إلى 12 دقيقة أو حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً. ترفع من الفرن. بارد لمدة 5 دقائق.
-
انتشار جولات خبز مع هلام. ملعقة الريكوتا خليط فوق هلام. أعلى البيتزا مع الفاكهة. يرش بالجرانولا أو اللوز. خدمة على الفور.
حقائق غذائية
لكل حصة: 419 سعرة حرارية ، (6 غ من الدهون المشبعة ، 1 غ من الدهون المتعددة غير المشبعة ، 3 غ من الدهون غير المشبعة الاحادية) ، 27 مجم كولسترول ، 637 مجم صوديوم ، 66 جم كربوهيدرات ، 4 جم ليف ، 32 جم سكر ، 11 جم بروتين.
