جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
ادهن صحن الخبز بثلاثة أرباع. قطع كل الرغيف الفرنسي إلى شرائح 1 بوصة ، وقطع ولكن ليس من خلال رغيف. لملء: في وعاء متوسط فاز ماسكاربوني وملعقة صغيرة من الفانيليا حتى تصبح ناعمة. يخفق في السكر البودرة حتى يتم الجمع. أضعاف في العنب البري. ملء ملعقة بين شرائح الرغيف الفرنسي. ترتيب الخبز الفرنسي جنبا إلى جنب في طبق أعد.
-
في وعاء كبير قم بخلط البيض والحليب و 1/2 كوب سكر محبب والفانيليا المتبقية و 1/2 ملعقة صغيرة من القرفة. صب على الخبز. التغطية؛ البرد بين عشية وضحاها.
-
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. كشف الطبق. في وعاء صغير مع التحريك المتبقي 1/4 كوب من السكر المحبب و 1 ملعقة صغيرة من القرفة. يرش على الخبز. أخبز ، غير مكشوف ، 40 إلى 45 دقيقة أو حتى يتم تعيين خليط البيض ، مع تغطية احباط آخر 15 دقيقة إذا لزم الأمر لمنع الإفراط في التكاثر. إزالة؛ اسمحوا يبرد قليلا. يجعل 12 حصص.
حقائق غذائية
لكل وجبة: 434 سعرة حرارية ، (6 غ من الدهون المشبعة ، 1 غ من الدهون غير المشبعة المتعددة ، 1 غ من الدهون غير المشبعة الاحادية) ، 123 ملغ من الكولسترول ، 404 مجم من الصوديوم ، 68 جم كربوهيدرات ، 2 غرام من الألياف ، 39 غرام من السكر ، 11 جرام من بروتين.
