7 طبق دقيق الشوفان القاسي تحتاج لمحاولة | أفضل المنازل والحدائق

الشوفان هو مجرد واحد من تلك الأشياء التي صمدت أمام اختبار الزمن. نتذكر الصباح الشتوي في منزل الجدة وهو يتناول وعاء من الشوفان محلي الصنع مع قليل من السكر البني في الأعلى. بالطبع ، في السنوات التي تلت تلك الصباحات الحلوة ، تغيرت الطاسات الموجودة أمامنا قليلاً. نحن نعلم الآن أن هناك إمكانيات لا نهاية لها لمجموعة متنوعة من رقائق الشوفان والسكر البني كان مجرد بداية. حلوة ، لذيذة ، مقدد ، ورقيق ، هو أكثر من مجرد المهر خدعة واحدة. فيما يلي سبعة من أنواع الشوفان المفضلة لدينا ، في الوقت المناسب لتدفئتك لفصل الشتاء:

1. دقيق الشوفان اليقطين السريع

إنه نكهة الموسم ، لذلك من المنطقي فقط أن ترفع دقيق الشوفان الخاص بك مع دمية أو اثنين من اليقطين المعلب. أضف عصير التفاح في التفاح لقضاء وقت ممتع يذكرنا بحلويات فطائرك المفضلة. أفضل جزء؟ يمكنك تناول هذه وجبة الإفطار!

الحصول على وصفة هنا

2. عنبية فطيرة الجبن دوامة

الإيمان الغذائي للياقة

نجد أنه من الصعب تصديق أن وصفة الشوفان الغنية والشهية صحية ، لكن هذا المدون الموهوب أثبت خطأنا! انغمس في الشعور بالذنب في هذا الشوفان دوّار الشوفان في وجبة الإفطار. إنه مجاني حتى الغلوتين!

الحصول على وصفة من Food Faith Fitness

3. الموز فوستر الشوفان

كل ما يمكننا قوله هو "واو". إن وصفة شوفان الموز هذه هي مجرد زيادة الطاقة التي تحتاجها لتوليد الطاقة من خلال يوم عمل محموم أو عطلة نهاية أسبوع لسائقي السيارات للأطفال حول المدينة. تخدمها مع روابط النقانق المدخنة تركيا لتناول وجبة فطور مدورة جيدا.

الحصول على وصفة هنا

4. الزنجبيل الشوفان

أمي محنك

احصل على المذاق اللذيذ لملف تعريف ارتباط الزنجبيل دون أخذ لقمة من بيت الزنجبيل محلي الصنع. يتكون هذا الشوفان من دقيق الشوفان من القرفة والزنجبيل وجوزة الطيب ودبس السكر وجميع مكونات الخبز الأخرى المفضلة لديك. من المؤكد أن تكون ضربة ناجحة!

الحصول على وصفة من أمي محنك

5. التوت البري-القيقب الشوفان مع الكمثرى

الزبيب والتوت البري والكمثرى والقرفة يجتمعون في وصفة الإفطار الحلوة هذه. نحن نحب نكهات الفواكه في كل عضة ونعدك بذلك أيضًا! بالإضافة إلى ذلك ، إنه صحي للغاية ، لذلك لا داعي للشعور بالذنب تجاه وصفة الإفطار المدورة جيدًا.

الحصول على وصفة هنا

6. اللوز جوز الهند تشاي سبايس

احتفال الحلويات

إذا كان شاي تشاي هو طلبك المفضل في المقهى ، فهذا الشوفان بجوز الهند اللذيذ هو الشوفان. تعطي شرائح اللوز لأطباق الإفطار هذه أزمة لطيفة في حين أن شرائح جوز الهند حلوة وحالمة.

الحصول على وصفة من الاحتفال الحلويات

7. طباخ بطيء الصلب قطع الشوفان

هذه الوصفة مناسبة للعيد. مع قضاء أفراد الأسرة الممتدة الليلة ، فإن آخر ما تحتاجه هو القلق بشأن وجبة الإفطار. اصنع دقيق الشوفان البطيء البسيط هذا وحدد شريط طبوغات للجميع لإرضاء ذوقهم.

الحصول على وصفة هنا