جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
في مقلاة كبيرة طهي النقانق حتى البني. استنزاف الدهون.
-
قم بترتيب 3 من الفطائر في طبق خبز مستطيل رباعي. قمة مع نصف السجق وحوالي 1/3 كوب من الجبن. كرر الطبقات.
-
في وعاء كبير فاز البيض بشوكة. ضجة في الحليب والخردل والفلفل. صب على طبقات في الطبق. غطي البرد لمدة 4 ساعات على الأقل أو حتى 24 ساعة.
-
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. افرخي الفرن وأخبزيهما في الفرن المسخن مسبقاً لمدة تتراوح بين 50 و 60 دقيقة أو حتى يخرج السكين الموجود بالقرب من المركز نظيفًا. يرش مع ما تبقى من 1/3 كوب جبن. واسمحوا الوقوف لمدة 10 دقائق قبل التقديم. إذا رغبت في ذلك ، تقدم على الفطائر المحمصة ورذاذ مع شراب القيقب. يجعل 8 حصص.
حقائق غذائية
لكل حصة: 413 سعرة حرارية ، (12 غ من الدهون المشبعة ، 217 ملغ من الكولسترول ، 668 ملغ من الصوديوم ، 15 جم من الكربوهيدرات ، 1 جم من الألياف ، 19 جرام من البروتين.
