صلصة التتار | أفضل المنازل والحدائق

مكونات

• 1 كوب مايونيز أو صلصة سلطة
• ¼ كوب مخلل حلو مفروم فرماً ناعماً أو مخلل شبت مفروم ناعم أو مخلل حلو مخلل
• 1 ملعقة كبيرة من البصل الأخضر المفروم فرماً ناعماً
• 1 ملعقة كبيرة من البقدونس الطازج
• 1 ملعقة كبيرة مكعبات بيمينتو
• 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون

الاتجاهات

• الخطوة 1

  في وعاء خلط صغير ، يُحرّك المايونيز أو صلصة السلطة ، المخلل ، البصل ، البقدونس ، البيمينتو وعصير الليمون. يُغطّى ويُبرد في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل. يقدم مع السمك أو المأكولات البحرية. يجعل 1-1 / 4 أكواب.

صلصة التارتار قليلة الدسم:

تحضير على النحو الوارد أعلاه ، باستثناء بديل 2/3 كوب من صلصة المايونيز الخفيفة أو صلصة السلطة و 1/3 كوب من الزبادي العادي للمايونيز أو صلصة السلطة. حذفت عصير الليمون.

نصائح

تحضير على النحو الوارد أعلاه. يغطى ويبرد لمدة تصل إلى أسبوعين.

حقائق غذائية

لكل حصة: 84 سعرة حرارية ، (1 غرام من الدهون المشبعة ، 6 ملغ من الكولسترول ، 96 ملغ من الصوديوم ، 2 غرام من الكربوهيدرات ، 0 جم من الألياف ، 0 جرام من البروتين.