جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت. ضعي صينية الخبز الضحلة بالرقائق. معطف خفيف احباط مع رذاذ الطبخ غير لاصقة. ضع المقلاة جانبا.
-
انتشرت قطع من الكرواسان مع الجبن كريم. مكان قطع الجانبين معا مرة أخرى. في طبق ضحل تغلب البيض والحليب والقرفة مع شوكة. اغمس كل كرواسان معبأ في خليط البيض لمدة 30 ثانية ، ثم تحول مرة واحدة. مكان في عموم الخبز المعدة.
-
اخبز حوالي 15 دقيقة أو حتى يحمر و يسخن. يرش مع السكر البودرة. يُقدّم الطبق مع الفراولة الطازجة وشراب القيقب الدافئ. يجعل 4 حصص.
حقائق غذائية
لكل وجبة: 522 سعرة حرارية ، (17 غ من الدهون المشبعة ، 1 غ من الدهون المتعددة غير المشبعة ، 6 غ من الدهون غير المشبعة الاحادية) ، 209 ملغ من الكولسترول ، 454 مجم من الصوديوم ، 53 جم كربوهيدرات ، 3 جم من الألياف ، 26 غرام من السكر ، 13 جرام من بروتين.
