جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
في فرن أو غلاية هولندية كبيرة ، يُمزج عصير التفاح أو عصير الرمان أو التوت البري وشراب القيقب أو السكر البني.
-
لكيس التوابل ، قطع سمك مزدوج من القماش القطني بنسبة 100 في المئة في مربع 12 بوصة. ضع نصف برتقال أو قشر برتقال ، 16 بوصة من القرفة ، قرون الهيل ، والقرنفل في وسط القماش. قم بجمع زوايا القماش معًا وربطها برباط مع سلسلة مطبخ نظيفة. أضف كيس التوابل إلى مزيج عصير التفاح.
-
يُحضر المزيج إلى درجة الغليان ؛ خفض الحرارة. يُغطّى ويُطهى على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة. إزالة كيس التوابل وتجاهل.
-
لخدمة ، مغرفة عصير التفاح في أكواب. إذا رغبت في ذلك ، يُزيّن بقطع تفاح إضافية ، شرائح برتقال و / أو عصي قرفة.
حقائق غذائية
لكل حصة: 114 سعرة حرارية ، (0 غرام من الدهون المشبعة ، 0 ملغ من الكولسترول ، 5 ملغ من الصوديوم ، 12 جم من الكربوهيدرات ، 0 جم من الألياف ، 0 جرام من البروتين.
