التمر المحمص مع لحم الخنزير المقدد | أفضل المنازل والحدائق

مكونات

• 16 حبة طازجة أو مجففة ، مثل Medjool
• 16 لوز مدخن
• 8 شرائح سميكة لحم الخنزير المقدد التفاح المدخن ، ونصف بالعرض

الاتجاهات

• الخطوة 1

  سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت. قص فتحة في كل تاريخ. ضع اللوز داخل الشقوق. اضغط معًا على التواريخ لإغلاق الشقوق. لف كل تاريخ بقطعة من لحم الخنزير المقدد.

• الخطوة 2

  خط عموم الخبز الضحلة مع احباط. إضافة رف تحميص. ضع التواريخ على الرف. مشوي لمدة 15 إلى 20 دقيقة أو حتى لحم الخنزير المقدد هش. يقدم على الفور مع المسواك. التواريخ ستكون ساخنة في الداخل. يجعل 16 مقبلات.

حقائق غذائية

لكل حصة: 107 سعرة حرارية ، (1 غرام من الدهون المشبعة ، 5 ملغ من الكولسترول ، 138 ملغ من الصوديوم ، 18 جم من الكربوهيدرات ، 2 جم من الألياف ، 3 جرام من البروتين.