جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت. لملء ، في وعاء كبير مع التحريك معا السكر والدقيق والقرفة. ضجة في راوند غير المنضب.
-
خط طبق فطيرة 9 بوصة مع المعجنات. تقليم. نقل ملء المعجنات. تقليم المعجنات أسفل إلى حافة لوحة. قطع الشقوق في المعجنات المتبقية. مكان على ملء وختم. تجعيد الحافة كما تريد. إذا رغبت في ذلك ، فرش مع الحليب. يرش مع السكر.
-
تغطية حافة لوحة مع احباط. أخبز لمدة 25 دقيقة. إزالة احباط. تُخبز لمدة 20 إلى 30 دقيقة أو حتى يصبح الفقاقيع في الوسط والمعجنات ذهبية. تبرد على رف السلك. يجعل 8 حصص.
حقائق غذائية
لكل وجبة: 365 سعرة حرارية ، (5 غ من الدهون المشبعة ، 12 ملغ من الكولسترول ، 129 ملغ من الصوديوم ، 58 جرام من الكربوهيدرات ، 24 جم من الألياف ، بروتين 4 جم.
