جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
في وعاء كبير مع التحريك معا السكر والتابيوكا. أضيفي الكرز والتوت وعصير الليمون. إرم إلى معطف. واسمحوا الوقوف لمدة 15 دقيقة أو حتى تتشكل شراب. (إذا كنت تستخدم فواكه مجمدة ، دعها تقف لمدة ساعة واحدة.)
-
في هذه الأثناء ، تحضير وطرح المعجنات. خط طبق دائري 9 بوصة مع نصف المعجنات. نقل خليط التوت إلى لوحة فطيرة مبطنة. نقطة مع الزبدة أو السمن. تقليم المعجنات على حافة لوحة فطيرة. قطع الشقوق في المعجنات المتبقية. مكان على ملء. اغلاق محكم. تجعيد الحواف. تغطية حافة فطيرة مع احباط لمنع التجاوز.
-
تُخبز في فرن درجة 375 فهرنهايت لمدة 25 دقيقة للفواكه الطازجة (50 دقيقة للفواكه المجمدة). إزالة احباط. أخبز لمدة 20 إلى 25 دقيقة أكثر للفواكه الطازجة (20 إلى 30 دقيقة أكثر للفواكه المجمدة) أو حتى تصبح ذهبية. تبرد على رف السلك. يجعل 8 حصص.
حقائق غذائية
لكل حصة: 418 سعرة حرارية ، (4 غرام من الدهون المشبعة ، 0 ملغ من الكولسترول ، 151 ملغ من الصوديوم ، 60 جم من الكربوهيدرات ، 3 جم من الألياف ، 4 جرام من البروتين.
