قضبان القرع | أفضل المنازل والحدائق

جدول المحتويات:

مكونات

2 كوب طحين لجميع الأغراض
2 ملعقة شاي مسحوق الخبز
2 ملاعق صغيرة من القرفة المطحونة
1 ملعقة صغيرة صودا الخبز
¼ ملعقة صغيرة ملح
4 بيضات
1 15 أوقية يمكن اليقطين
1 ⅔ كوب سكر
1 كوب زيت طبخ
¾ كوب من البقان المفروم (اختياري)
1 وصفة وصفة كريم الجبن صقيع (انظر وصفة أدناه)
نصفي البقان (اختياري)

الاتجاهات

الخطوة 1
في وعاء متوسط ، قم بخلط الدقيق ومسحوق الخبز والقرفة وصودا الخبز والملح ؛ اجلس جانبا. في وعاء خلط كبير ، يُخلط البيض والقرع والسكر والزيت معاً. يضاف خليط الدقيق. فاز حتى مجتمعة جيدا. ضجة في البقان المفروم ، إذا رغبت في ذلك.
الخطوة 2
يُنشر العجين في مقلاة غير مدهونة بحجم 15x10x1 بوصة. تُخبز في فرن بزاوية 350 درجة لمدة 25 إلى 30 دقيقة أو إلى أن تخرج المسواك في المنتصف نظيفة. بارد على رف الأسلاك. الصقيع مع صقيع الجبن. قمة مع نصفين البقان ، إذا رغبت في ذلك. مقطعة إلى مربعات. تخزينها في الثلاجة. يجعل 24 بار.

حقائق غذائية

لكل حصة: 250 سعرة حرارية ، (4 غرام من الدهون المشبعة ، 45 ملغ من الكولسترول ، 147 ملغ من الصوديوم ، 31 جم من الكربوهيدرات ، 1 جم من الألياف ، 3 جرام من البروتين.