جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
في إبريق كبير ، اجمع بين عصير الأناناس المركز ، والليمون ، والماء. البرد لمدة 30 دقيقة على الأقل. للخدمة ، قم بنقل خليط عصير الفاكهة إلى الأباريق ؛ أضف صودا النادي ومكعبات الثلج والفراولة الطازجة. يقدم مع عصي فاكهة Swizzle ، إذا رغبت في ذلك. يجعل 14 (6 أونصة) حصص.
عصي فواكة الفاكهة:
-
على أسياخ خشبية قصيرة (6 بوصات) وفواكه متعددة الأغصان وغصن بالنعناع.
نصائح
تحضير خليط العصير والبرد جيدًا لمدة تصل إلى 24 ساعة. المضي قدما وفقا لتوجيهات.
حقائق غذائية
لكل وجبة: 66 سعرة حرارية ، (0 غرام من الدهون المشبعة ، 0 ملغ من الكولسترول ، 17 مجم من الصوديوم ، 17 جم كربوهيدرات ، 0 جم من الألياف ، 0 جرام من البروتين.
