جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
طبخ المعكرونة وفقًا لتوجيهات العبوة استنزاف جيدا. عودة المعكرونة إلى المقلاة الساخنة. غطاء للتدفئة.
-
في هذه الأثناء ، في مقلاة كبيرة جداً ، يُطهى اللحم المفروم والبصل حتى يصبح اللحم بنية. استنزاف الدهون. في الخلاط أو الطعام المعالج ، الجمع بين الطماطم غير المحصورة ، معجون الطماطم ، النبيذ ، السكر ، الأوريجانو المجفف ، والفلفل. يغطى ويمزج أو يعالج حتى يصبح ناعمًا.
-
يقلب خليط الطماطم في خليط اللحم في مقلاة. جلب إلى الغليان. خفض الحرارة. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق. ضجة في المعكرونة المطبوخة والزيتون. تغطية والحرارة من خلال.
-
يرش الحصص الفردية مع جبنة الموزاريلا. عند الرغبة ، يُزيّن بأوراق الزعتر. يجعل 6 حصص.
حقائق غذائية
لكل حصة: 339 سعرة حرارية ، (4 غرام من الدهون المشبعة ، 59 ملغ من الكولسترول ، 349 ملغ من الصوديوم ، 33 جم من الكربوهيدرات ، 3 جم من الألياف ، 24 جرام من البروتين.
