جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
قم بطبقة خفيفة داخل الجزء الداخلي لطباخ بطيء 3-1 / 2 أو 4 كوارت مع رش للطبخ أو ضع طباخًا بطيئًا ببطانة يمكن التخلص منها. في الطباخ المحضر ، قم بخلط اليقطين والحليب المبخر والسكر وملعقة كبيرة من توابل فطيرة اليقطين. انشر الخليط بالتساوي في الجزء السفلي من الطباخ المعد.
-
في وعاء متوسط ، قم بخلط الكيك مع المكسرات ، مع ملعقة كبيرة من توابل فطيرة اليقطين. يرش الخليط بالتساوي على مزيج اليقطين في الموقد. رش الزبدة المذابة على الخليط في طباخ.
-
يغطى ويطهى على حرارة عالية لمدة ساعتين ونصف. قم بإزالة بطانة الأواني الفخارية من جهاز الطهي ، إذا أمكن ، أو قم بإيقاف تشغيل جهاز الطهي. بارد ، وكشف ، لمدة 30 دقيقة.
-
للخدمة ، يُسكب بودنج دافئ في أطباق الحلوى. إذا رغبت في ذلك ، الوجبات مع الحلوى تتصدر.
حقائق غذائية
لكل حصة: 349 سعرة حرارية ، (5 غرام من الدهون المشبعة ، 21 ملغ من الكولسترول ، 278 ملغ من الصوديوم ، 42 جم من الكربوهيدرات ، 3 جم من الألياف ، 4 جرام من البروتين.
